Do pobrania

Poradnik Dyskutanta, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane wegetarianom i weganom pytania. Polecamy początkującym wegusom oraz każdemu, kto uważa, że marchewki mają uczucia a wegetarianie to dewastujący lasy deszczowe anemicy. Wersja pierwsza poradnika, który będzie uaktualniany okresowo.

Mit białka, czyli krótkie i konkretne obalenie mitów dotyczących niezbędności białka zwierzęcego w diecie. Tłumaczy, skąd wzięło się to błędne przekonanie i jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana pod względem białka dieta.