18 lipca 2018
Burgery z batatów

Burgery z batatów

Składniki 1 ugotowany batat 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 1 cebula 2 łyżki płatków drożdżowych sól, pieprz do smaku Wykonanie: Batata obieramy. Blendujemy na […]
18 lipca 2018
Bajgle z wędzonym tofu

Bajgle z wędzonym tofu

Składniki: 2 bajgle 6 liści sałaty 1 cebula olej lniany lub inny zdrowy tłoczony a zimno konfitura z żurawiny 100 g wędzonego tofu Wykonanie: […]
17 lipca 2018
Falafele we wrapie

Falafele we wrapie

Składniki: puszka cieciorki 1 cebula 2 ząbki czosnku pęczek kolendry sól i pieprz do smaku olej do smażenia Wykonanie: Cebulę podsmażyć, kolendrę posiekać. Zblendować […]