30 sierpnia 2019

Tofu w marynacie musztardowej

Sezon grillowy wciąż trwa. Dziś proponujemy Wam przepis na wyraziste, słodko-ostre tofu w marynacie musztardowej. Ta sama marynata również idealnie pasuje do tempehu oraz […]
30 sierpnia 2019

Sałatka ziemniaczana z sosem majonezowo-musztardowym

Sałatka ziemniaczana to dla nas takie “must do” każdych wakacji! Sycąca, idealna na obiad w gorące dni 🙂 Składniki (na 4-5 porcji): ♥ ok. […]
18 lipca 2018
Burgery z batatów

Burgery z batatów

Składniki 1 ugotowany batat 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 1 cebula 2 łyżki płatków drożdżowych sól, pieprz do smaku Wykonanie: Batata obieramy. Blendujemy na […]
18 lipca 2018
Bajgle z wędzonym tofu

Bajgle z wędzonym tofu

Składniki: 2 bajgle 6 liści sałaty 1 cebula olej lniany lub inny zdrowy tłoczony a zimno konfitura z żurawiny 100 g wędzonego tofu Wykonanie: […]
17 lipca 2018
Falafele we wrapie

Falafele we wrapie

Składniki: puszka cieciorki 1 cebula 2 ząbki czosnku pęczek kolendry sól i pieprz do smaku olej do smażenia Wykonanie: Cebulę podsmażyć, kolendrę posiekać. Zblendować […]