9 sierpnia 2023
roślinne przepisy na lato

Roślinne przepisy na lato

Lato to czas pysznych sezonowych warzyw i owoców, a także idealny moment, żeby zadbać o swoje zdrowie i wprowadzić do menu roślinne dania. Badania […]
25 marca 2022
tofu po azjatycku w mleczku kokosowym

Szybkie curry z tofu

(Danie w 20 minut). Szybkie curry, a w nim miękkie tofu, słodki batat i mleko kokosowe – to idealne połączenie, a co więcej niektóre […]
24 marca 2022
Roślinne kotlety mielone

Kotlety mielone z fasoli

(Danie w 20 minut). Kotlety mielone w wersji roślinnej, z fasoli i kaszy jaglanej. Smakują wyśmienicie i idealnie pasują do ziemniaków i marchewki z […]
23 marca 2022
spaghetti z pesto

Spaghetti z pesto bazyliowym

(Danie w 15 minut). Spaghetti z mocno bazyliowym, aromatycznym, wegańskim pesto ze słodkimi pomidorkami, makaronem i świeżą bazylią, to ogromna moc bazylii w jednej […]
18 lipca 2018
Burgery z batatów

Burgery z batatów

Składniki 1 ugotowany batat 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 1 cebula 2 łyżki płatków drożdżowych sól, pieprz do smaku Wykonanie: Batata obieramy. Blendujemy na […]
18 lipca 2018
Bajgle z wędzonym tofu

Bajgle z wędzonym tofu

Składniki: 2 bajgle 6 liści sałaty 1 cebula olej lniany lub inny zdrowy tłoczony a zimno konfitura z żurawiny 100 g wędzonego tofu Wykonanie: […]
17 lipca 2018
Falafele we wrapie

Falafele we wrapie

Składniki: puszka cieciorki 1 cebula 2 ząbki czosnku pęczek kolendry sól i pieprz do smaku olej do smażenia Wykonanie: Cebulę podsmażyć, kolendrę posiekać. Zblendować […]