8 grudnia 2025
Jogurty sojowe Zaraz po mleku, jogurty są najczęściej spożywanymi produktami z kategorii nabiału. Dobrymi zamiennikami jogurtów z mleka krowiego czy koziego są roślinne alternatywy […]
18 września 2025
Napoje kokosowe są niskokaloryczne (ok. 20 kcal/100 ml), ponieważ składają się głównie z wody, z kolei mleczko kokosowe zawiera ok. 20 g tłuszczu/100 ml […]
20 sierpnia 2025
Napój ryżowy może być stosowany jako zamiennik mleka krowiego do kawy, płatków, czy innych potraw. Ma swoje zalety, ale też i wady. Propozycje napojów […]
30 lipca 2025
W porównaniu z innymi rodzajami napojów roślinnych, w przypadku migdałowego zużycie wody jest znacznie wyższe i w dużej mierze zależy od nawadniania drzew słodką […]
25 lipca 2025
Mleko owsiane jest najczęściej wybieraną roślinną alternatywą do kawy, ponieważ świetnie się spienia, ma delikatny smak i kremową konsystencję. Jest naturalnie słodkie, więc nie […]
17 lipca 2025
Pod względem odżywczym najbardziej zbliżony do mleka krowiego jest napój sojowy wzbogacany w wapń oraz witaminy D, B2 i B12. Na grafice przedstawiliśmy przykładowe […]